Domácí spa proti stresu

Krásný den,

v dnešním článku jsem se zaměřila na domácí odpočinek a odreagování. Ve chvíli kdy potřebujete trochu hýčkání je podle mě vana tím nejlepším místem a udělat si správnou atmosféru není vůbec tak náročné jak se na první pohled se zdá. Sepsala jsem vám pár tipů, jak si doma zařídit ten správný relax a třeba se vám budou hodit už dnes. 

1. Příprava

Jedině v čisté a uklizené koupelně si užijete ničím nerušený odpočinek. Rozhodně vám neprospěje, když budete koukat na kupu prádla k vyprání či špinavé umyvadlo. Pro úklid použijte nejlépe organické produkty. Netoxické produkty většinou nemají silné aroma a nebudete tak při koupeli cítit savo. Nezapomeňte z okraje vany odklidit všechny produkty.

2. Atmosféra

Na mobilu si pusťte uklidňující hudbu. Nejen že vám to navodí příjemnou náladu, ale zároveň nebudete brouzdat po instagramu. Zapalte vonnou tyčinku nebo vaší oblíbenou svíčku. Cokoliv co vám dokáže zvednout náladu a navodí klid. Osušku si nahřejte na topení, ať se do ní po koupeli můžete zabalit.

3. Péče o pokožku

Využijte koupelových produktů i pro péči o svojí kůži. Zkuste třeba Body Desserts Candy Floss. Růžová našlehaná pěna vypadá jako cukrová vata, ale vykouzlí vám bohatou sladce vonící pěnu, která hydratuje a vyživuje pokožku. Moc se mi líbí vůně, jen při rozpuštění potřebuje produkt, který je tužší trochu pomoci. Po koupeli je kůže krásně provoněná a hladká.

4. Kartáče, houby a mycí lufy

Každý preferuje něco jiného, ale za mě vítězí přírodní mořská houba Magnum Natural. Ta je po namočení měkká, dobře se s ní pracuje a dá se použít i na obličej. Houba je hypoalergenní,  biologicky rozložitelná a při správné péči by vám měla vydržet až tři měsíce. Vhodnou masáží můžete navíc podpořit správné fungování lymfy.

5. Koupelové sole a šumivé bomby

Kromě klasické pěny máte na výběr z mnoha dalších produktů, které vám koupel vylepší nejen provoněním. Královská koupelová sůl Renovality Original Series například překvapila složením z himalájské soli, která spolu s esenciálním olejem z damašské růže a růžovými poupaty tvoří mega voňavou pecku která v koupelně nesmí chybět. Jediná nevýhoda je podle mě to, že se do každé koupele má přidat tři polévkové lžíce, proto vám vydrží jen na tři až čtyři koupele. Moc se mi ale líbí přidání poupat růží, které dodají extra atmosféru. 

Pokud vám ale sůl nevyhovuje, šáhněte po balistiku Soaphoria Milky Touch. Já jsem vybrala koupelovou bombu, která obsahuje organický meruňkový a olivový olej i mléčné proteiny a přírodní silice. Po vložení do lázně se rozšumí a vytvoří vám krásně vonící jemnou pěnu.

6. Mýdlo

Pokud do koupele upřednostňujete klasická mýdla i pro vás mám tip. Kromě nedávného článku který je celý věnován tuhým mýdlům jsem vám vybrala i další mé oblíbené. Grown Alchemist Hand & Body mám ráda pro jeho úžasnou vůni. Kombinace pačuli, bergamotu a listu genária vytváří luxusní vůni a složení bohaté na antioxidanty jemně hydratuje vaší pokožku.

Malé domácí spa může být každodenním, alespoň malým únikem z reality který můžete spojit s pečujícími rituály, jako pleťovou maskou a podobně. Hlavně by to měla být chvíle, kdy se věnujete jen sobě, jakoby se zastavil čas. A k udržení dobré nálady byste si podobný me time měli dopřát co nejčastěji to jde:)